22日 4月 2025
2025.4/22(サロン・ド・マッスルラボ大森) Vol.9 題名:ゴースト・スナイパー 著者:ジェフリー・ディーヴァー 発行:(株)文藝春秋 2014年10月30日 初版発行 バハマの高級リゾート地にいたターゲットが2000mの距離から狙撃されたといふことで、科学捜査の天才リンカーン・ライムが調べることになりました。...
21日 4月 2025
4/21 (月)23:11 外を歩くのも昼間はTシャツでちょうどいい位になりました。 今月からジムでトレーニングを始めた方が来られました。 慣れてないからか、中々、筋肉痛も無くならないようです。 最近は鍛え始めたので、体調はいいですと言われていました。 夏も近づいてきていますので、しっかりと鍛えましょう。...
20日 4月 2025
4/20 (日)22:13 日曜日にジムでトレーニングされる方がいました。 日曜日には仕事等をしないといふ人も世界にはいます。 休養日といふことだと思ひます。 筋肉も鍛えすぎれば、疲労したりして、全く休みなく鍛えると逆に弱くなってくる場合もあります。...
19日 4月 2025
4/19 (土)22:22 土曜日の朝にジムに向かっているといつもの光景が目に入る。 ゴミだらけの街なかを掃除している人がおられた。 仕事でやられているのか？ボランティアなのかは分からない。 一番ゴミが多く出ている所にいるカラスはゴミの収集に来た人が綺麗に片付けると、ぶぜんとした表情でその人を睨み付けていたようだ。...
18日 4月 2025
4/18 (金)22:25 買い物をする時に、カードに現金をチャージする場合があります。 私が先月、行った散髪屋は新札を機械に入れようとすると、店の人が新札を受け取り、旧札を機械に入れていた。 旧札しか対応出来ないとのことだった。 小さな店であれば、お札が新札になるたびに機械も新しく購入してられないといふことだと思ふ。...
17日 4月 2025
4/17 (水)23:26 夕方、ジムに来られた方は昨日は自主トレを行ったようです。 自主トレをする場合は、いつもはあまりやっていない人であれば、何かのきっかけがあったといふことでしょう。 週末には甘い物を食べ過ぎて何キロか増えたとのことでした。 そこまで食べてしまうのは、余っ程美味い食べ物があったのだろうと思ひます。...