マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
10月2日(水)夜の8時を過ぎました。
今日はジムで不思議な現象を見ましたので、一筆したいと思います。
最近、パーソナルトレーニングに来てくれだした姉妹の妹さんがトレーニングに来られて、胸のトレーニングをする日なので、ダンベル・ベンチプレスをしようとしました。
先週、初めてジムに来られてマッスルベンチは重量なしで1回も上げることができなかったので、3kgでダンベル・ベンチプレスをして頂きました。
その後、姉が来てマッスルベンチでトレーニング出来たので、今日、妹に「姉さんの方がかなり力強いね。マッスルベンチでトレーニング出来たよ。そしたら、ダンベル・ベンチプレスをやろうか」といふと、おっとりしているような妹さんが、マッスルベンチの横に行き、「今日はこれをやります」と真剣な顔で言ってきます。
私は、「前回やった時に1回もできなかったじゃないか」と言ったが、意志が固そうだったので、「そしたら、これでやるのか?」と聞くと、妹さんがベンチに横たわり、前回は1回も上げれなかったのに、20回連続で挙げて、3セットこなしました。
私はびっくりして、「前回1回も挙がらなかったのに、なんで20回も挙げれるんだ」と聞くと、「前に鍛えたので強くなりました」と当たり前のような顔つきで言われてしまった。
火事場の馬鹿力で凄い力を発揮する場合があると聞くが、妹の意地はそれに匹敵するといふことか?
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