雨の音

マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。

２２：５５です。
外は雨が降っていて、ジムの中にも雨の音が聞こえています。

先程までは、トレーニングしている方がいたので、外は雨が降っていたようですが、雨の音は聞こえませんでした。


飲食店の経営者の方は、昨日のワールドカップラグビーの日本対南アフリカを見ながら酒を飲んでいたので、二日酔いでしたが、トレーニングに来られて汗を流されていました。

先週から来られた女性が２度目のジムに来られて、「トレーニングした次の日は、筋肉痛になるかもしれないと言われましたが、全くならなかったですよ」と言われた。

初めてウエイトトレーニングしたそうですが、自分でその後いろいろ調べたりして、今日は何個も質問をされました。
向上心のある方が来られたので、良かったです。