マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
やっと冬らしくなってきました。
今はジムの中でもジャンバーを着ています。
昼間、トレーニングに来られた方は最近、風邪を引いて体調を崩されていたようです。
取引先の方もインフルエンザにかかっている人がいたり、学級閉鎖になった小学校もあるようです。
昨日の夜は、頭が痛いのでトレーニングに来られなかった方もいたので、かなりインフルエンザ等が流行っているといふことでしょう。
今日は愛媛からみかんが届きました。
栄養があるので、風邪の予防効果もあるかもしれません。
インフルエンザの予防接種を毎年受ける人が、毎年インフルエンザに感染していると先程、話を聞き、数週間前にはインフルエンザの予防接種を受けた直後にこけて顔を打ち数週間顔の腫れが引かなかった方もいたので、悩みどころですね。
みかんを食べてビタミンCの補給をしてインフルエンザの予防対策と致したく。
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