マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
１月３日（金）２２：３９です。
もうすぐ正月が終わります。
今日からジムでトレーニングされる方も増えてきました。
初詣には、名古屋だけでなく、東京や京都まで行かれた方もいました。
新年早々、活動的な方が多く刺激を受けます。
話をする方のほとんどはテレビなどをあまり見ずに自分で行動されるようです。
長時間テレビを見るとその間は自分で行動する時間がそれだけ減るということになると思う。
その為、ジムにはテレビは置いていない。
夜にトレーニングをされた方は、足のトレーニングの途中で何度も足が攣ったので、何度もトレーニングを中断し、「トレーニング出来るのか？」と確認すると「出来ます」とのことで、時間は少しオーバーしたが、足のメニューを全てやり終えた。
正月早々、濃い内容のブログになったような気もするが、新年から足が攣って苦しみながらもやり遂げるといふ根性を見せて頂いた。
特に根性物を見たいわけではなかったが、 ５回以上も足が攣って、「痛い、痛い」と言いながら、中断するのかと思ったが最後までやり遂げる女性には驚いた。
世の中には、自分が知らないだけで上には上がいるものだと思った。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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