マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
1/11（土）22：54です。
土曜日は朝が早い。
土曜休みの方は朝一番でジムでトレーニングされる方がおられるので、その1時間前の8時頃にはジムに着くことが多い。
いつも目覚まし時計をセットするが、いつもそれより早く起きるので、鳴らない目覚まし時計といふところか？
以前に「ポケベルが鳴らなくて」といふ歌があったと思うが、私の部屋の目覚まし時計は「目覚まし時計が鳴らなくて」といふ感じになっている。
もう何か月も聞いたことがない。
なぜか知らないが、2～3分前に自然に起きてしまうので、寝る前に何時に起きると決めたら自然と起きる体質になったようだ。
もし、約束の時間に遅れるようなことがあれば大変なので、細胞レベルまで無意識で周知されているのだろう。
今日も、9：00からの方は、何キロも走った後なので、汗びっしょりになっているので、着替えてからとレーニングをされた。
その後に来られる方も、休みの日にトレーニングしてから、いろいろ活動を始める方が多い。
話を聞くと、仕事もバリバリやっているので、「文武両道」的なことを楽しみながらやられているようだ。
休みの過ごし方は、人それぞれ好きなように過ごすのがいいに決まっているが、朝から活動的な人を見るとこちらまで元気をもらったような気分になるし、生き生きしているのでカッコよく見える。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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