マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
2/20（木）20：30
昼前に会社の近くの方が来られてトレーニングをされた。
昼休みにジムでパーソナルを受けて、時間内に帰る必要があるのでどんどんセットをこなしていく。
もう何回も来られているので、「会社で周りの人から何か言われるようになったの？」と聞くと、「言われないので、腕を曲げて筋肉を固くして近くの人に触らせると、凄いと言われます」とのことだ。
「これが出来るようになりました」と言うので何が出来るのかと思ったら、腕を曲げて上腕二頭筋に力を入れて筋肉を固くすることだった。
ただ、腕を曲げただけなのだが、「出来るようになりました」というのかなーと思ったが、出来るようになって良かった。
夕方、パーソナルに来られた方は、はりきって上半身のトレーニングをされていたが、最後の方で足が攣って動けなくなっていた。
来られる方は筋肉は順調に発達しているようだが、コロナウイルスはまた別物なので、十分気を付けてください。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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