桜の季節が来たようだ。
SNSなどで写真をアップしている人がいるので、気付いた。
私は今年はまだ、桜の花が咲いているのを見ていない。
朝起きて、地下鉄でジムに来ると夜の23：30過ぎ迄、ジムから1歩も出ない日が最近は多い。
無駄な時間を使いたくないので、不要の外出を控えるようにした。
しかし、作業をしていると眠たくなることも多いので、効率的に何かをやれているのかといえば全く当てはまらない。
1人で作業や仕事や勉強が出来ない人は、マクド〇ルドやコーヒー店等で周りに人がいるところで作業している人もいる。
2～3日なら、一人で長時間の集中力が発揮できるかもしれないが、長期間の長時間の集中力はよっぽど集中力が強い人でないと出来ないんじゃないかと思う。
作業を始めて没頭してくると集中することは何の苦もないが、作業になかなか取り掛かれないのが現実だ。
周りに誰もいないところで、0.01秒も無駄にせずに集中して物事をやれるようにしようと思う。
土曜日は朝から温泉に入ってモーニングを食し、パーソナルを受けて、忘れ物を取りに行く方もいるので、0.01秒も無駄にしない生き方を見習いたい。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください