夕方、2人組がトレーニングに来られた。
元気がいいので、トレーニング中の声が大きくなる。
1時間中ずっとジムの中は活気があった。
笑いは免疫細胞が活発化するといふ研究結果が出たと最近読んだものに書いていた。
その後は、途中まで読んでいた「無敗の王者 ロッキー・マルシアノ」を読み終えた。
靴屋で働く男の倅がプロボクシング世界ヘビー級チャンピオンになった人生が書かれていた。
何もない状態から激しいトレーニングでチャンピオンになっていく様子が詳しく分かって面白かった。
人間性も面白そうだったので、ユーチューブで試合の映像を初めて見てみると、体重は85ｋｇくらいだが、パンチ力は凄そうだった。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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