05日 4月 2020

日曜日の夕方

4/5（日）夕方、ジムから外へ出るとまだ少し寒かったです。
ジムから徒歩10分程のところにある神社の桜は満開でした。
最近は家の中で過ごす時間が多くなり、運動不足解消の為に自宅でトレーニングされる方もおられると思いますが、トレーニングフォームに気を付けて怪我をしないようトレーニングを行いましょう。
　　パーソナルトレーニング専門ジム
　　　　　マッスルラボ大森
　　　　　　　大森友紀