こんばんわ。
マッスルラボ大森の大森友紀です。
7/8（水）18：58
朝からパーソナルの予約が入っていたので、６時に起きてテレビを付けると、岐阜県や長野県に避難指示が出たり、愛知県も警報が出ていた。
強風が吹いていたので、洗濯の竿を下に降ろして吹き飛ばされないようにして、ジムへ向かった。
8：00頃になると、風も雨も治まっていた。
朝からトレーニングに来られた方が、服を買いに行って店員さんに筋肉の形か何かを誉められたと喜んでおられた。
この方は、先月、１１回パーソナルを受けて徹底的に鍛えたいとのことだったので、結果として表れているのだと思う。
朝からトレーニングしたり、分からないことは何でも質問してくるので、エネルギッシュな感じがする。
家で腹筋も始めたとのことで、これからは、食事も徹底しますとのことだった。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください