マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
7/27（月）
今日も朝一番からパーソナルの予約が入っていたので、８時過ぎにジムに来た。
２日ほど前に、ジムのホームページのスタイルが飽きてきたので、紫色を中心にしたものに変更した。
予約状況のパスワードなどに不具合がある会員さんはご連絡ください。
ジムのオープン日や自分の誕生日（7/25）を完全に忘れていて、2日前まで、自分の年齢を1歳勘違いして生きてきたので、ホームページのオーナーのページに記載しました。
これで、忘れないと思いますので、一安心です。
午後からは、体調を崩されていた会員さんがジムに寄ってくれて話をすると、「もう、体調も良くなりました」とのことだったので良かった。
冷えたお茶を出そうとすると、茶色い飲み物を持ってきておられたので、「プロテインですか？」と聞くと
「カフェラテです」といふ回答を得た。
その後は、アイスとケーキの中間物のやふなものを食べられていた。
体力は回復したかもしれないが、筋肉作りには疑問の残る光景を見たような感じがした。
夜のパーソナルも終わったので、近くのドラッグストアへドリップコーヒーの特用袋を買いに行った。
会員さんから電話で、「今から行きます」とのことだった。
夜の９時過ぎに元気な二人組が来て、足や腹のトレーニングをして帰って行った。
毎月１ｋｇずつ体重が減っているとのことなので、顔が小さく引き締まっていた。
しかし、ジムへ来る次回の日がかなり開き過ぎる傾向にあるので、自分に厳しくしてもらいたい。
「情けは人のためならず」といふように甘やかされたら、弱いまま生きていくことになり、自分でなかなか変われないので、日ごろから、甘やかされた方は弱い人間になることを考えると、変なやさしさは人のためにならないといふことだ。
ジムに行きたくないと思っても、自分自身に対して鬼になってもらいたい。
今日は物凄くいい一日だった。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください