マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんにちわ。
７/２９（水）14：11
今、一番眠たい時間帯ではないでしょうか？
昼食後に椅子に座って仕事を始めると睡魔が襲ってきて、気合を入れれば入れるほど眠くなり、仕事がはかどらないのではないでしょうか？
「そんなことはない」といふ声が聞こえてきました。
そうしたら、私だけでしょうか？
今日もジムでは午前中から、パーソナルで２週間ぶりに学生の方が来られました。
体調を崩していて回復したとのことでした。
「完全にコロナだったの？」と確認すると、「違いますよ」とのことだった。
久しぶりのトレーニングは堪えたみたいで、腹のトレーニングでは、腹の筋肉が攣って小さく悶絶されていた。
「腹の筋肉が攣ったのは初めてですよ」と
言われていた。
「ところで、英語の勉強はしているの？」と聞くと、「何でですか？」と逆質問され、「海外進出を考えているのですか？」と言われた。
パーソナルに来られている会員さんで、リモートワークで最近、日本、オランダ、アメリカを繋いで、会議している方もおられる。
ジム内で昼食をとると、眠くなるので、本を開いてみると「EQ」といふ文言があった。
本屋でこんな名前の雑誌があったような感じがした。
「EQ」（Emotional Intelligence:心の知能指数）理論
「自己認識」や「共感」といった能力に表れる心の成熟と、仕事上の業績とのあいだの否定しようのないつながりを示した。いわゆる「いい人」（つまりEQの高い人）が、最後に勝つことを示す研究だった。
といふことが書かれていて、全く知らなかったので、勉強になった。
昼寝タイムにならないように、情報提供してみました。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください