マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
８/１０（月）２１：４７
今日は山の日です。
あまりピンとこないので、今、ネットでググると２０１６年に国民の休日になったようです。
手帳を見て、いつからこんな祝日があったのかと思いましたが、謎が解けました。
名古屋市内は平野ばかりで、あまり高い山が身近にないので、これもまた、調べると、「茶臼山1,415.23ｍ」が愛知県で一番高い山とのことです。
他県の方は、変わった名前の山だと驚かれた方もいるかもしれませんが、名前の由来までは読みませんでしたので、興味のある人は調べてください。
今日は名古屋市内を歩くだけで、蒸し風呂に入っているような感じだったんで、こんな日に高い山に登るのは、よっぽど山が好きな人でないと難しいように思います。
私は地元は家の前も後ろも山で囲まれていたので、子供の時は毎日山を見ていました。
400ｍくらいの山だと思いますが、家の前の山の頂上に１度だけ登ったことがあります。
その時は、蛇に遭遇して、４匹くらい蛇を捕まえて、家の前まで持って帰り、前の川に離しました。
子供が一人で山の中に入って毒蛇に噛まれたら危険なので、一人では行かないほうがいいかもしれませんね。
私もその時は、３～４名で行ったように記憶しています。
しかし、近くには山で蛇を素手で捕まえる方もおられたようですので、今の都会で生活している人とは反射神経などは雲泥の差があるのかもしれません。
山には、野犬等の野生の動物も暮らしているので、事前に対応できるように鍛えておく必要があるかもしれません。
私は、今、２２：０５ですので、これから、胸のトレーニングを開始しようと思います。
お盆休みは、楽しくお過ごしください。
追伸
写真は、読み終わった本です。
コロナの影響もあり、空いた時間に読んでみました。
７月は１４冊、８月は10日迄で７冊読みました。
（内、栄養学の本２冊、トレーニングの本２冊、後はいろいろなジャンルの本です）
パーソナルトレーニング専門ジム
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大森友紀
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