季節の変わり目

マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
　８/３１（月）23：30

　後、30分で9月になります。
　8月は猛暑日が続きましたが、9月はどんな月になるのでしょうか？
　花火や祭りもなかったので、夏が始まったのか終わったのか分からないまま秋になるような感じがします。
　日本の季節のイベントがあるおかげで、メリハリが付いて季節の移ろいを感じれていたのだなと思いました。

もう少しすると気温も下がって過ごしやすい日がくるのではないかと思います。
　ジムでは月の最終日の為、数名の方がトレーニングに来られました。
　少し腰が痛い方も、なるべく負担のかからない種目を選んでトレーニングをされて帰られました。
　季節の変わり目ではないですが、メリハリを付けるためにも、明日からの９月は新しい気持ちで迎えたいと思います。

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