マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
9/2（水）22：43
今日は久しぶりに地下鉄でジムに来ました。
午前中にパーソナルに来られた方は、「強そうに見えるように筋肉を付けたい」とのことで、上半身を重点的に鍛えたいとのことでした。
会社がジムから近いようなので仕事前にトレーニングをされて、食事などにもかなり気を付けているようです。
９月に入ると雨マークが多いようですが、脂肪が増えてきたと感じる人は体を動かしましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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