マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
９/１０（木）23：26
今日は久しぶりにジムに来られた方がトレーニングされた。
「リモートワークで会社に来ることがなくなったので、久しぶりに名古屋に来ました」と言われていた。
今後もリモートワークで出来る仕事はリモートですることになるようなので、ますます、巣ごもりする人が増えそうな感じがする。
月曜日から金曜日まで会社に出社することがなくなる人も多くなりそうだ。
自重で出来る筋トレなどもやっているようなので、意外と充実した生活なのかもしれない。
腹筋や足のトレーニングは出来ているようだが、背中のトレーニングはやれていない人もいるので、バランスよく筋肉を鍛えるためにもジムに来てトレーニングすることをお勧めします。
大音量の雷が鳴っていたので、天気は荒れていますが、車の運転などは十分注意して安全運転でお願いします。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください