マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
11/27（金）21：24
11月の最後の週末前の金曜日の夜が来た。
夕方から夜にかけてトレーニングに来られた方は、週末前の駆け込みトレーニングといったところかもしれない。
トレーニング後にフットサルの練習に行かれた方もいた。
ただ走るだけでなく、団体でゲームを競い合うので、楽しいそうだ。
筋トレ後の有酸素運動が、ウオーキングやエアロバイクでなく、フットサルを取り入れる人がいたのは初耳だった。
今日のトレーニングは上半身のトレーニングだったので、出来るのだろう。
結果と楽しみを求められるので、今までの固定観念を崩す革命の匂いがする。
これから２時間程練習するなら深夜になるようだ。
帰りがけに、「ハットトリックをして勝ってください」といふと「１ゴール３点なので、すぐにハットトリック出来ますよ」と答えが返ってきた。
私もトリックに引っかからないように、「それなら、９点とらないといけない」と言ったが、キック力がそんなに強そうにも見えなかったので、マ○ドーナ並みのドリブル・テクニックがなければ難しそうだ。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください