マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
11/29（日）21：25
最近は深夜にジムから帰っていると、外の気温が低くなってきたので、地下鉄通勤を止めた人間には寒さが骨身に染みる季節になってきた。
朝は深夜程の寒さはないので、深夜の方が寒いことが分かった。
昼は某フードコーナーで弁当を食べたが、暖房が効いていないのですぐに退散してジムに戻った。
そう言えば、ジムでトレーニングをする時にホッカイロを付けてトレーニングされる方もいるようだが、特殊だと思っていたが、必然なのだろう。
ネットで見ると服にヒーターが付いたものが販売されていたりして、驚いた。
動物などは長い年月を掛けて進化するところを人間は科学技術で開発したものを体に貼り付けて保温したり、保温したままトレーニングして、トレーニングで発生する熱とホッカイロの熱との複合熱を利用して体温保持に努める猛者もいる。
ヒーター付きの服を着たまま、ホッカイロを貼り付けて、トレーニングをすれば少し暑そうだが、深夜の帰宅には有効かもしれない。
しかし、使い方を誤ると火だるまになる可能性もある。
寒さ対策は必要ですが、何でもかんでも取り入れて、本末転倒にならないようにしてください。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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