マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
12/15（火）21：03
午後からは某本屋へ行き、数日前に下見していた2021年の手帳と違う手帳を購入した。
手帳の中身を見ていたら、1ケ月纏めて書く欄が大きく見やすそうで、日々の予定なども一番書き易そうなものを選んだ。
しっかりした手帳を買ったのは、何年ぶりだ。
さっそく、やる気が湧いて来た。
本屋へ向かう時は雨が降っていたので、ビニール傘を差していたが、途中からみぞれに変わった。
意表を突かれて、傘の操作を誤り、傘の骨を１本折ってしまった。
その後は、合羽を着て、本の返却に行き、合羽を脱ぐと脇の下から腰まで左側が完全に裂けていて、腕のところしか残っていなかった。
最近寒いので、分厚いジャンバーを着ているので、その上から４Ｌの合羽を着る時にかなりきつかったが、力任せに引っ張ってボタンを留めたのが間違いだった。
４Ｌの合羽が完全に破裂したので、６Ｌくらいの合羽を探さないといけない。
ジムに来られた方は、かなり前から「年末は沖縄旅行に行く予定です」と言われていたが、ＧＯ ＴＯが全国一斉に停止されたといふニュースを聞いていたので、本人に確認すると、「旅行は中止になりました」とのことだった。
トレーニングはいつも通り実施して、終了後に「エアロバイクもやります」と言われて、有酸素運動も行った。
何か月も前から楽しみにしていたことが、急遽、中止になったが、全く気落ちせずにトレーニングされた。
普段トレーニングするのは、普通にできるが、嫌なことがあった直後でもいつもと変わらずにやったので凄い。
気落ちしたり、理不尽なことが起こった直後でも、全く普段と変わらずトレーニングを行った姿勢を見習いたい。
不平の一つも言いたいところだと思うが、一言も言わずに、トレーニングして帰られた。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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