マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
1/5（火）22：55
昨日のブログで寒波が近づいているようなので、防寒対策をしましょう、と書きましたが、何かされましたか？
私は早速、実施しました。
夜中に家に帰ると暖房を付けますが、温まるのに30分以上かかるので、クローゼットの奥に入れてあった電気ストーブを何年かぶりに引っ張り出しました。
壊れているかもしれないと思いましたが、電源を入れると温かくなり、すぐに足元を温めました。
夜中にジムから40分くらいかかって帰っているので、体が冷え切っているので、すぐに温かくなる電気ストーブは魔法の機械のようでした。
朝も温まるのが遅い暖房に頼ることなく、すぐに温かくなる電気ストーブを付けるとすぐに起きれます。
通勤の外は寒いですが、足を温めてから出かけたので、サウナに入った後に水風呂に入るような感じで丁度良い、自然のサウナを満喫することが出来ました。
通勤の途中で、○イズデンキに寄り、ジム用の電気ストーブも購入したので、鬼に金棒です。
昨日の夜中に考えて、今日中に対応できたので、スピード感があって良かったのではないかと思いました。
スピードはあっても間違えたことをしてはいけないので、今年の目標は「スピードと正確さ」にしようと思います。
毎日、新しいことを考えるので、今年の目標を覚えているのは、１時間くらいだと思いますが、現在の意気込みはそんなところです。
いつまでも同じことを考えているようでは、現代社会の進化と変化のスピードに乗り遅れますので、アップグレード出来るように気合を入れて生きていこうと思います。
パーソナルトレーニング専門ジム
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大森友紀
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