マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
1/10（日）19：06
３連休の中日も相変わらずの寒さです。
ジム内も暖房を付けていてもトレーニングをしていなければ、寒いです。
トレーニングに来られる方は、鍛えたい筋肉を一生懸命鍛えているので、すぐに体が温まるようです。
休みの日のトレーニングされる方も多いです。
名古屋での仕事が、緊急事態宣言の期間の2/7迄、全てなくなって地元に帰られる方もいます。
コロナの影響は、誰が被害を受けたというよりも全員が受けているので、早く終息して欲しいものです。
雪で立ち往生するニュースも流れているので、寒さ対策をするだけではなく、豪雪地帯には無用の人は近づかないようにした方がいいようです。
気候も環境も厳しさを増していますが、トレーニングでもなんでも自分のやりたいことをやって、一瞬でも自分と向き合う時間を作ってみては如何でせふか？
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください