マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
2/3（水）23：21
今日も朝ジムに来ると今まで一歩も外に出なかった。
外の動きは分からない。
室内での仕事の人で外に出ない人はそうだろう。
２月になって初めてジムに来られた方がトレーニングされた。
仕事が忙しい方や休みの方、職場に財布を忘れてジムに来られた方がそれぞれトレーニングされた。
忙しい時は休息も必要ですが、あまり日数を開けすぎないようにトレーニングしましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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