マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
2/6（土）23：44
朝ジムに向かっていると、土曜日なのでか、道路工事は行っていなかった。
舗装を綺麗にしているところは、タイヤがスムーズに走る。
道路も交差点付近などで、でこぼこの箇所は走っていても危ないので、運転する人は走りやすくなる。
ジムに朝一番で来られた方は、マスクが黒色で、テレビでアメリカ人が付けているようなマスクだった。
高機能マスクを購入されたようだ。
今週はミャンマーでクーデターが発生したが、現地に何人か社員の方がおられるようだ。
いきなり軍部が国の政治を牛耳ってしまうので、もし、日本で同じことが起こったら、びっくりするどころの騒ぎではないだろう。
肩に痛みがあるようだったので、慎重にトレーニングされていた。
久しぶりにトレーニングされた方も足のトレーニングから行った。
少し軽めの重量でトレーニングしたが、そんなに前と変わりないように感じた。
焦らずに鍛えて欲しい。
今はジム内で日本人の音楽が流れている。
いい曲なので眠くならないうちにブログを書き終えて、帰る準備をしようと思う。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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