マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
３/６（土）21：30
朝、ジムに来て窓開け換気をしていると予約されていた方が来られた。
上半身中心のトレーニングを開始した。
表情を見ているとポーカーフェイスなので、軽すぎるのかと思うが最後の方は歯を食いしばってやっているので、ちょうどいいくらいの重量と言ふことが分かる。
今週２回目のトレーニングなので、だんだん気合いが入ってきているように思う。
腹筋も線が入ってきたと言われているので、体調もいいのだろう。
上下黒色のトレーニングウエアでトレーニングされて黒色のコートを着て帰られた。
夜中なら、漆黒に同化し、表情もポーカーフェイスであれば、完全に気配を消すことも出来そうだ。
その後に来られた方も元気そうにトレーニングされていた。
３月は転勤される方も数名おられるので、「少し食べ過ぎました」と言われる方もいた。
異動で人間関係も変化する人もいるが、すぐに慣れるように、３月中はジムで体を鍛えて準備して出かけましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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