マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
3/11（木）18：48
朝は東日本大震災から10年の番組が放送されていた。
子供を亡くしたご両親の映像が流れていたが相当苦しんでいるようだった。
10年の時は経つが、災害を忘れずに出来る対策を平時からする必要があると思う。
昼間には買い物に歩いたが、ジャンパーを着ていると汗が出るほどの気温だったので、脱いでトレーナーで歩いた。
花粉が飛び交っているようでくしゃみが止まらなかった。
駐車場まで歩いて行くと、明るい色の服を来た元気のよさそうな人が「あれっ」と言っていた。
午後からパーソナルの予約を入れている方だった。
トレーニングしているので、普段の生活でもパワフルなような感じがした。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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