こんばんわ。
4/1（木）23：58
4月に入り新年度に入った人もいる。
今日から消費税は総額表示となった。
昼間に高級食パンを買って食べてみると、柔らかくて食べやすかった。
夕方、トレーニングに来られた方はＴシャツでトレーニングされていた。
もう、長袖でトレーニングすると暑いくらいになってきた。
今年の夏はまだ、コロナが長引いているのかどうかは分からないが、自粛太りしている方は、そろそろトレーニングを始める季節になってきたように思う。
自分が動かなければ、体は変わらないので、思うだけではなく「実践」するようにしましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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