マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
5/18（火）22：09
昼過ぎにトレーニングに来られた方は上下黒色で統一されている服を着ていた。
いつもと違うトレーニングを行ったので、少しきつかったようだった。
一人は途中で、「もう帰る」と言われていた。
しかしながら、競争心があるのか最後までやり遂げた。
もう一人の方は、前回は少し顔色が悪いようだったが、顔色が良くなっていたようだったので、
そう伝えると、「今日は化粧をしている」といふ回答を得た。
それでも、見た目が元気そうに見えれば、パワーも溢れ出ているように感じるので、そのようになったのだと思う。
その後に来られた方は、ベンチプレス等をして上半身を鍛えた。
種目によっては、「あまり効いているように思いません」といふ種目もあったので、フォームのチエックをしてからトレーニングしたら、「効きました」とのことだった。
最後に来られた方は、常人の約２倍の重量でデッドリフトをされる方だった。
相変わらずいつものパワーを発揮した。
体の故障もないようなので、綺麗なフォームでトレーニング出来ているからだと思う。
外は雨が降っているが、ジムでのトレーニングへの影響はなかった。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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