マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
5/23（日）21：30
ＦＭラジオをかけていると話し手が２人で元気よく話をしているので、賑やかな感じがするが、ブログを書こうとしているので、気が散っている。
しかしながら、どんな状況であろうが高い集中力を身に付けたいといふ願望もあるので、敢えて消さずにつけている。
音楽には右脳を刺激すると書いていた古い本を読んだので、左脳を使って書こうと思ふ。
実際には指でキーボードをたたいているだけであるので、筆記能力は昔の小学生よりも劣っている可能性はある。
紙に書いて写真に撮りブログにアップするといふ方法もなくはないが、そんなことをする人間は変人扱いされるか無視されるだけだと思うので、ブログを書く意味もなくなってくる。
今、ブログを書いていて、なぜ、ブログを書くのかと不思議に思う人もいると思うが、いちいち意味を考えていたら、面倒なので特に考えていない。
いつも何を書くか全く考えずに、ブログを書こうかと思って、書いているだけである。
書いていたら、その文章によって考えが出てきて、文を創造しているような感じがする。
ＦＭの話手二人の声は聞こえるが、さっきから全く会話が頭の中に入ってこないので、ゾーンに入っていたようだ。
午前中にトレーニングに来られた方は背中のトレーニングをされた。
引くときに腕が効いてしまうと言われるので、背中の筋肉の動かし方をアドバイスさせて頂いた。
約１時間、背中の筋肉を鍛えたので、トレーニングによる充実感を感じているように見えた。
午後から来られた方は、上半身のトレーニングを行い、最後は上腕三頭筋の種目で締めた。
この後、テレビでラグビーの試合を見るといふことで帰られた。
試合前のトレーニングにより、テレビの前での応援でも臨場感が増しているように思ふ。
一つの事に拘り過ぎると専門バカになる可能性もあるので、幅広いことに興味を持ちたいと思う。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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