マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
6/15（火）22：04
午前中は早起きされる方がトレーニングに来られた。
鍛えたい部位のトレーニングをされた。
夕方は仕事帰りの方が、定時で終わるとすぐに鍛えに来たようだ。
週末は中華料理のコースを食べて、食べ過ぎましたとのことだった。
カロリーを低めに抑えているようなので、旨い料理を食べる時くらいは、最後の晩餐といふ意気込みで食べて欲しい。
夜にトレーニングをされた方は、いつもより少し重い重量でトレーニングされた。
日曜日には試験を受けて、計算に思ったよりも時間がかかったようだった。
今週末も試験があるようなので、今日も帰ってから勉強するようだ。
朝から夜まで働いて、ジムでトレーニングしてから家に帰って試験勉強するので、寝不足には注意して欲しいが、後、４～５日で試験なら、甘っちょろいことを言っていられないのだろう。
試験までは禁酒されるのかと思って聞いてみると、「ノンアルコールビール」を飲みますとのことだった。
いろいろ飲み物に関しても試験対策をされているようなので、「ドラゴン桜」の勉強方法を参考にされているのだろうか？
あまり、込み入ったことは質問しなかった。
「スタデイアプリ」は活用するのだろうか？
やはり、過去問でするなら、しないのだろうか？
私が考えてもどうにもならないので、「ドラゴン桜」を見て研究したい。
先程は、語学試験を連続受験されて合格された方から、パーソナルの予約が入った。
いろいろなことに挑戦されている方が多いので、自分も負けてはおられないと思われる方は、やるしかないんじゃないですか？
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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