マッスルラボ大森の大森友紀です。
こんばんわ。
7/30（金）22：46
金曜日の夜も遅くなってきたので、ブログを書き始めた。
ジムの中にいるので、外の様子は分からないが酔客の声は聞こえないので、仕事が終わって用がないなら自宅に帰っているのだろう。
今日もジムではトレーニングに励む方がいた。
自分では、なかなかトレーニングが長続きしない人や仕事帰りに来られた方だった。
トレーニングを始めたばかりでやり方も良く分からない人は、なかなか筋肉も付きにくいと思うので、続けることが出来ないのかもしれない。
少しずつ筋肉も付いて来たら、筋肉に効いてくるのが実感できると思うので、楽しくなってくると思う。
今日トレーニングされた方はいろいろな種目で筋肉を鍛えて、いいトレーニングが出来たようだった。
「これなら、続けられそうです」と言われていたので、やる気が出てきたようだった。
まだまだ、夏はこれからなので、ジムへ筋肉を鍛えに来て、自分の筋肉を1段階レベルアップさせましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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