ジムからの深夜便

マッスルラボ大森の大森友紀です。
　こんばんわ。
　9/6（月）0：56

　深夜なので、流している音楽以外の音はほとんど聞こえません。
　
　日曜日は午前中は上下黒色のウエアでトレーニングされている方がいました。
　動物のワッペンのような模様も付いていたので、全くの黒一色とは少し印象が違っていました。

　午後には以前、名古屋に来られた時にジムに来られた方が、首都から遠隔で通信網を駆使したパーソナルを行いました。
　
　また、夕方には1週間前に初めて足・背中のトレーニングをされた方が、「やっと、筋肉痛が治りました。仕事中はきつかったです」と言われていた。
　慣れてくると、トレーニングも楽しくなってくると思うので、もっと鍛えて行きましょう。

　秋の夜長にトレーニングすることで、秋の風流さと味覚も良くなりそうです。

　　　　　パーソナルトレーニング専門ジム
　　　　　　　　　マッスルラボ大森
　　　　　　　　　　　大森友紀