こんばんわ。
9/18(土)21:54
台風が来る可能性があったので、警戒している方が多かったのではないでしょうか？
名古屋は昨夜に大雨が降ったくらいでした。
最近は大型台風は名古屋市内はあまり来てないですが、安心した時に来るかもしれないので、気を緩めないようにしましょう。
天候が悪いときには、自分の部屋でゆっくりされる方が多いと思います。
晴れたときに、色々と活動されると思うので、リラックスして、体を休めることも必要です。
アルコールの飲みすぎには注意しましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀