こんばんわ。
9/29（水）21：07
今朝は6：00に起きて、洗濯をしたりシャワーを浴びてジムに向かった。
食料を調達するために、某○友へ寄った。
いつもそこへ朝、行くと通学の中学生か高校生が大勢歩いていて、日本人や外国の人も何人も見かける。
ジムに来られている方に聞くと、外国の人もよく通う学校なので、国際化した現在では人気がある学校のようだ。
朝一番でジムに来られた方は、少し睡眠が少ないようでしたが、何とか起きれたようです。
睡眠不足で朝から大変だと思いますが、第一種目はスクワットから始めて、しっかりと基本種目で汗を流されました。
この後はいろいろと予定があるようですので、いい1日になりそうですね。
その後に来られた方は上半身を中心に鍛えて、最後にはゴムのバンドを使用して尻トレもされました。
仕事前の忙しい時間にトレーニングも組み入れてくれたようなので、いい朝活が出来たと思います。
その後は昼休みを利用して、来られた方はレンタルウエアでトレーニングしました。
恐らく同僚は昼食を摂ったり、昼寝をして寛いでいる時だと思うので、そっと抜け出して鉄の塊と格闘する姿は、世界的に有名な一流スパイのような雰囲気を醸し出していると感じるのは気のせいでしょうか？
私も13：00には、そっとジムを抜け出して某病院へ行き、コロナワクチン２回目の摂取に行きました。
前回は注射を打たれた後、死角から腕を掴まれたので、周りをぐるりと見廻してから、医師の前に座り、注射後にいつからトレーニングをしてもいいか？と聞いて話をしている途中で、横にいた看護師さんから死角から注射され、心構えが出来ていなかったので、かなり痛く感じました。
少し時間が出来たので、久しぶりに某チエーン店へアイスコーヒーを飲みに行き、最近お気に入りの海外の世界トップ暗殺者スパイの読み物を読んでいると、左側の席に女性客が座られたので、雰囲気的に、「この人はスパイじゃないのか？」と怪しみ、気持ちを引き締めた。
すると知り合いから電話が入ったので、そのタイミングを逃さずに店を出た。
大都市では何が起こっても不思議ではないと痛感した。
その後にジムに来られた方は、スクワットをした後で、尻トレを重点的に行いたいと言われ鍛えられた。
マッスルラボ大森 大森友紀
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