こんばんわ。
10/11（月）0：03
昨日、トレーニングされた方は、掃除をするのが好きと言われて話をしていると、刺激を受けたので、今朝は普段はやらないような排水溝の掃除をしてからジムに来ました。
朝一番で、掃除が好きな方がトレーニングに来られたので、朝から活気に溢れているようです。
毎日掃除をして綺麗にするのはいい習慣なので見習いたいです。
その後は、2～4歳くらいの子育てをされている方や、姉妹の子育てを手伝われている方もトレーニングに来られました。
皆さん仕事をされて、家事や子育てもされているので、自由に出来る時間はあまりないと思いますが、
いろいろとやりくりしてジムに来られてトレーニングに励まれていました。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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