こんばんわ。
10/23（土）22：31
仕事帰りにジムに来ることが多い方が、休日、トレーニングに来られた。
今週は３回目のパーソナルなので、気合いが入っているようだ。
４ケ月くらいになるが、最近、背中の筋肉の効かし方が分かってきたようで、自分でも背中の筋肉が変化しているのが分かるようなので楽しそうだ。
あまり背中の筋肉が付いていないときは、筋肉の張りも感じにくいかもしれないが、背中の筋肉が付いてくるとトレーニングで反応しやすくなって、よく分かるようになってくる。
背中は大きい筋肉なので、トレーニングのコツが分かってくると、やりがいもあるし、見た目も大幅に改善されてくると思う。
全身の脂肪燃焼にも影響しているのか？「トレーニングの時に履いているズボンの腹回りがブカブカになってきました」と言われていた。
その後に来られた方は、車でジムに来られたが、渋滞に巻き込まれたようだ。
10月も下旬になったので、街にも人通りが戻ってきているのでしょう。
今月からジムに来られいますが、「夜食は抜いたり、少なくしたりしているので、背中や足などが引き締まってきました」とのことだった。
ドイツ人の研修会にも参加したいそうなので、日本よりも進んでいる分野の最先端の知識を吸収するといふことだろう。
黒船の襲来の衝撃により、海外の科学技術を取り入れるために、欧米の国情視察に行った明治維新時の日本人との共通点を垣間見た思いがした。
その後に来られた方は、服装がいつもと様子が違っているようだった。
今日は娘さんの運動会に参加してから、ジムに来られたとのことだ。
毎週２回トレーニングされているので、運動会に飛び入りで参加すれば活躍できたんじゃないでしょうか？
昨日、トレーニングされた方は、乃木坂４６のライブに行かれるとのことでした。
コロナ時に中止されていたコンサートやライブも徐々に復活してきてファンの方は待ちきれない思いでしょう。
私は、グループ名は聞いたことがありますが、良く知らないので、「何がいいのですか？」と聞くと、
「お人形さんのようにかわいいんですよ。私はライブに行くために働いているようなものです」と言われていた。
マッスルラボ大森
大森友紀
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