こんばんわ。
11/20（土）20：33
朝一番で来られた方は、ジムの近くで通行止めのところがあったので、いつものコースで来れなかったようだ。
上腕三頭筋の種目ではいつもの重量が軽くなってきたようだったので、次回は1ｋｇ重いダンベルで鍛えた方が良さそうだった。
「二の腕は細くなったように思います」と言われていた。
いつも休日に朝からトレーニングされるので、大変だと思ったが、「朝やらないとやる気が無くなってしまう」とのことだったので、勝ち組の考え方だと思った。
のろのろと後回しにしても、寿命が短くなるだけだ。
その後に来られた方は、昨夜は食べ過ぎたとのことだったので、足と背中の筋肉をしっかりと鍛えて頂いた。
マシンが多いので、前回と違うマシンにも興味を持たれていたようだったので、他のマシンでトレーニングを行った。
その後に来られた方は、肩の調子があまり良くないので、足と上半身は軽めの重量で行った。
明日は、東京ドームでの乃木坂46のコンサートに行かれるようなので、もう、待ちきれないといった雰囲気がひしひしと伝わって来た。
「人間はどうせ死ぬので、生きているうちは楽しまなければ損ですよ」と言われていた。
常人の2～3倍の仕事量をこなされている方なので、言葉に重みがある。
午後に来られた方は、家で組み立て式の家具を数時間前から組み立てているが、てこずっていて出来ていないとのことだった。
トレーニングが終わると、組み立て作業から抜け出してきたようなので、急いで帰られた。
夕方、ジムに来られた方は「歩き疲れたー」と言いながら、ジムに入ってきた。
何をしたのかと思い、聞いてみると、「映画館でホラー映画を見てきました」とのことだった。
「何でそんな気持ちの悪い物を見るの？」と聞くと、「映画館に行ったら、だいたいホラー映画を見てますよ」とのことだった。
私はホラー映画を見ると夢でうなされそうなので、ホラー映画は見れないので、今までで、1回くらいしか見たことがない。
一人で夜にホラー映画ばかり見に行くとのことなので、恐ろしすぎる。（個人的な感想です）
人はそれぞれなので、それが楽しい場合もあるのかもしれません。
人間は奥が深い生き物だと思った。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森 大森友紀
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