昨日の朝は、名古屋市も真っ白い雪が積もっていた。
雪が少し降ることはあったが、積もったのは最近ではなかったので、ジムへは地下鉄で行きました。
冬にはヒー○テックを着ている人がいるので、私も初めて着てみたが、温かく感じたが地下鉄での通勤だったので、地下鉄内では有効利用出来たのかどうか分からなかった。
今朝ジムに来られた方は、初めて自分で車を運転してジムの前に停めてから来られた。
雪の降りそうな寒さの為、歩く距離をエスデイーデイーズされたようだった。
今日で今年の仕事が終った方や年末年始休暇中の方もジムでトレーニングされた。
自分へのご褒美に一人焼き肉を食べた直後にジムに来て、足のトレーニングをされた方は、腹がいっぱいなのか？苦しそうだった。
今年は後３日程で終わるので、帰ってから掃除をする予定の方もおられた。
一人一人が新年を迎えるために動き出したようだ。
ジムは年中無休の為、大晦日も元旦も通常営業していますので、トレーニングが足りていなかった方や正月から鍛えたい方は、お越しください。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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