2/5(土)15:55
こんにちわ。
昨日から、冬季の北京オリンピックが始まりました。
朝、ジムに出掛ける前にテレビで開会式の模様が流れていました。
4年前のオリンピックに出場した選手が何人も出ていました。
前回のオリンピックの時には、私はちょうどジムの物件探しをしていて、名古屋中歩き回ったりしていて、途中で喫茶店で食事をしているとオリンピックでアイススケートの羽生選手がすばらしい滑りをして会場中が大騒ぎになっていたのを覚えています。
あれから、早4年も経ったようです。
中国での開催であり、今回は政治的ボイコットをする国もあるようですが、選手は参加できる国もあるようなので、また、世界中に感動を与えるような演技やパフォーマンスを見てみたいです。
朝起きると、久しぶりに雪が降っていたのは何か関係があるのでせふか?
雪不足の場合に備えて、巨大な雪降らし機も設置しているようですが、あまり無茶はしないほうがいいんじゃないですか?
ジムでは、朝から雪にも負けずにトレーニングに来られた人がいました。
前回は自宅でもトレーニングもやっていて、足のオーバートレーニングで別の部位のトレーニングに変更しましたが、今日は足も治っていいトレーニングが出来ました。
短時間で足と背中を集中して鍛える方もいました。
トレーニングを10分早く切り上げたいといふ方は別の予約も入れているようでした。
私は昨日、初めて焼きそばを作ったので、感動し、ホームページに「本日の手料理」欄を作成しましたが、朝、起きると他に作れる料理がないことに気付き、愕然としたものです。
けふトレーニングしている人にそのことを打ちあけると、「何か作った時に載せればいいんじゃないですか?楽しみにしています」とのことだった。
早速、昼食は数日前に教えてもらった胸肉料理を作ったので、ホームページの「今日の手料理」欄に載せています。
作り方や感想などを載せていますが、超素人ですので、お手柔らかにお願いします。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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