こんばんわ。
3/9（水）22：04
午前中は会社が休みの方がトレーニングに来られました。
スクワットは限界に近いくらい力を出し切っていました。
他の種目も同様に鍛えられていました。
今は夜の10時を回ったので、ジムの周りはしんとしています。
睡眠不足の方は早めに寝て、体力の回復に努めましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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