こんばんわ。
3/15（火）22：24
午前中に来られた方は名古屋駅から歩いて来られるので、ウオームアップは充分できているようだ。
気温も上がってきたので、昼間にはTシャツで歩いている人も数人見かけた。
先月からジムに来てトレーニングを始めたので、何か変わってきたのか確認すると、仕事の時に着る服が楽に着られるようになったとのことだった。
徐々に変化しているようですので、継続は力なりで、時間とともに大きな変化になってくると思います。
昼休みに来られた方は、今月は1回目のトレーニングでした。
久しぶりのトレーニングも時間いっぱい出来たので、すかっとしたんじゃないでしょうか？
午後からトレーニングされた方は、前回は手首の調子が悪いようだったので、足中心のトレーニングに変更しましたが、今回は上半身のトレーニングが出来ました。
だいぶ温かくなってきたので、筋肉の調子も良くなってきたのかもしれません。
朝、ジムに向かって出発しようとすると、会員さんから、「ホームページが開かないので、予約状況が分かりません」とラインがありました。
先日、サイバー攻撃を受けた企業がニュースで取り上げられていたので、「とうとう、某国がサイバー攻撃を仕掛けて来たのか？」と思ひ、ジムへ行き、パソコンを立ち上げるとインターネットには繋がりましたが、ジムのホームページは開かず、30回くらいエラーメッセージが表示されましたが、サイバー攻撃との格闘に勝利し通常通り、ホームページを開くことが出来ました。
粘り強く戦うことが必要です。
国際情勢の関係もあり、サーバー攻撃には十分注意して下さい。
また、ネット上には、最近はよくフェイクニュースといふ言葉が数年前から見かけるようになりましたが、「嘘つきは泥棒の始まり」といふ日本のことわざが現代にも当てはまっているようです。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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