こんばんわ。
3/24（木）23：31
今週から飲食店等の営業時間制限がなくなったので、夜も少しは賑やかになっていると思います。
夜にジムに来られた方は、いつも停めている駐車場が満車だったので、別の所に停めて来られたようです。
3月なので、新たに仕事を始める人や春休みの人、4月からの新社会人になる前に休憩している人もいるようです。
ジムでトレーニングされる方の中には、今まで自粛していたので、今週から飲み会の予定が入っている方の数人おられるようでした。
店の料理や焼き肉の食べ放題で食べ過ぎたとい方もいたようですが、その後はジムに来てトレーニングされていたので、ちょうどいい燃料になったようです。
仕事が忙しかったり、飲み会の回数が多すぎたりして、なかなかジムに来るようにならない人は、週に1回くらいは最低でも体重計に乗っておいた方がいいと思います。
中にはびっくりする人もいる筈です。
今週から何かとバタバタする人も増えてくると思いますが、自分のペースを崩さないようにして、時間があればジムにもトレーニングに来てください。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森 大森友紀
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