こんばんわ。
5/27（金）23：13
朝は名古屋駅からジムまで、歩いて来られた方がトレーニングされました。
昨夜の土砂降りの雨とは打って変って気持ちよく晴れているので、気分も上々のように見えました。
上半身のトレーニングもしっかり出来ましたので、先週までは体調も崩していたようですが、良くなってきているように思います。
最近は、人の動きを加速するためのキャンペーン等も行われていて、申請すれば宿泊料金の半額がポイントで貰えたり、食事券も貰えるようなものもあるようです。
ジムでトレーニングされている方でも、何人かの方は利用されている人もいるようですが、旅行はあまりしないので、使っていない方もおられるようです。
夕方、ジムに来られた方は、袖なしの服で、会社から歩いて来られました。
もうすぐ、6月なので、腕の見える服装になる時も増えて、二の腕の脂肪を気にしている方もいました。
今日のトレーニングでは、何種目も二の腕の筋肉も鍛えられるトレーニングを行いましたので、少しずつ引き締まってくると思います。
街中を歩いている人もTシャツ等の人も増えていました。
もっと引き締めたいと思う方は、体を動かしたり、歩いたり、ジムでトレーニングしたりしましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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