8/19（金）23：00
８月の半ばを過ぎた日から、深夜は少し涼しくなってきています。
お盆も終わったので、今週から仕事に行かれた後にジムでトレーニングされる方もいて、いつもの生活様式に心身共に戻っているようです。
自然の中で過ごした方もいて、とても楽しかったとのことでした。
いっしょに山歩きをした人は、次の日は足が筋肉痛で苦しんでいたようですが、当ジムで、２年以上鍛えているのでなんともなかったとのことです。
どれだけトレーニングをしていても、山での作業などでは、すぐに疲れて、全く役に立たない場合もありますので、ジム内での筋トレで、大自然の中での活動にも対応できる筋肉を作れていたといふのは凄いことです。
金曜の夜なので、トレーニングの後は、カラオケにも行かれるとのことですので、体力が増強されている分、歌声も迫力のある美声を轟かせていることでしょう。
普通はジムで筋肉をつけても、日常生活の中では、何の役にもたっていないと周りからは思われている人も多いと思いますが、人によっては、どんなことにでもしっかりと応用して今まで以上の成果を出しているといふ生きた見本のような人もいます。
筋肉を作ることだけを考えることもいいですが、他のことにもうまく応用して、あらゆることにパワーアップした生活を送るといふ残暑の過ごし方もいいのではないでしょうか？
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください