２/１０（金）２３：１０
朝、ジムに来られた方は地下鉄で駅まで来て、駅からジムに歩いて来られました。
外は２月の雨なので、ひんやりしていました。
今日のトレーニングは背中のトレーニングでした。
プルダウンから開始しました。
何年も前から、ジムに通われているので、重い重量でもコントロールされたフォームでトレーニングが進んでいきます。
デッドリフトが１セット終わると、少し腰に違和感があるとのことだったので、バーベルを下に降ろす時のフォームに気を付けて２セット目を行うと問題なく出来たようでした。
最近は自転車のトレーニングも行っているとのことだったので、いつもより足の筋肉に疲労が残っていてたのかもしれませんね。
夕方は買い物帰りの方が、ジムに来られました。
来週のイベント用？に世界の超一流の甘い食べ物を大量買いされているようでした。
甘い物が好きなのかと思いますが、「最近は食事に気を付けているので、2ｋｇ痩せました」とのことでした。
顔も引き締まって見えました。
トレーニングはベンチプレスもやりました。
今日は仕事が休みとのことで、トレーニングや買い物を楽しまれたようです。
「久しぶりにプリクラを撮りましたが、値上がりしていました」とのことでした。
需要と供給の関係だけで値段が決まるのではないような最近の物価高ですが、プリクラにまでインフレが忍び寄ってよっているといふことでせふか？
私は夕方にラーメンのイベントでラーメンを食べましたが、先日ジムの近くのラーメン屋で食べたラーメンの３分の1の量しか入っていませんでしたが、値段は高かったので、これからはラーメンは店で食べようと思いましたが、インフレの関係もありますか？
あまり、ブログのネタにインフレと書き込むと日銀やFRBから問い合わせが来るかもしれませんので、今日はここまでと致したく。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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