ゴールデンウイークも明けて月曜日になりました。
休みの間にもトレーニングに来られる方もいました。
富山では地震が発生して、名古屋のジムも揺れました。
テレビでは観光地は大勢の人で賑わっている映像も流れていました。
今週は休み明けなので、昨日までとはギャップがある方もいると思いますので、今週からしっかりとトレーニングを行い、筋肉も疲労させて、質の良い眠りを得るようにしましょう。
5/6より、ジムのホームページのアドレスが下記のように変更されました
URL：https://www.muscle-labo-ohmori.jimdofree.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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