6/14(水）23：49
朝、郵便局に行き、机の上で用紙に立てかけていたボールペンで記入するときに、デジタル時計があったので、見た。
日付は、1/29 で時刻は、午後６時を過ぎていたが、動いていた。
日付は４ケ月以上の誤差があり、時間は８時間以上（正確には、３，０００時間以上？）狂っていた。
見て見ぬふりをする選択肢もあったが、受付で用紙を出す時に、働いている人に、「そこの時計は狂ってますよ」と言ふと、「はい、その時計は狂っていますが、反対側の時計は合ってますので、反対側の時計を見ればいいですよ」とご親切に教えて頂いた。
しかしながら、時計が狂っているのに気付き、自分の腕時計を確認してから、日付などを記入してしまっていたので、反対側へ回って確認する手間を省いてしまった。
少し、後味が悪いような何とも言えないやふな気分になりながら、郵便局を出てジムに向かった。
夕方には、仕事帰りの方がジムに来られて、上半身のトレーニングをされた。
その後にトレーニングに来られた方は、中日ドラゴンズを応援している方だった。
週末は、仙台まで中日対楽天を観に行くと言われていたので、聞いてみると、名古屋から新幹線で仙台まで行き、タクシーで球場まで行かれたそうでしたが、雨で試合が中止になったそうでした。
名古屋ならドームがあるので、雨で試合が中止になることはないと思いますが、屋根なし球場の県外への応援には天気が非常に重要になるのだと思った。
夜、トレーニングに来られた方は、１ケ月以上ぶりのトレーニングでした。
仕事や飲み会、試験勉強などで忙しいようでした。
日数が空き過ぎると、トレーニングが億劫になってくる場合もあると思いますので、時間が出来た時はなるべくトレーニングをするようにすればいいと思います。
気温は高くなっていますが、トレーニングで汗を流すと逆に気分はスッキリすると思います。
明日は15日ですので、6月の折り返し地点も近いので、水分補給もお忘れなく。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください