7/29(土）23：43
午前中にジムに来られた方は、休日は早朝から活動するので、おそらくジムは３番目くらいの活動領域だと思ふ。
トレーニング後には、午後から高校野球の愛知県大会決勝戦を観に行かれるとのことでした。
その後に来られた方は、スクワットから行いました。
「チケットを家に忘れて来たので、１５分早く切り上げたい」と言われていました。
せっかく、休日の午後の映画館を楽しみにされているのにチケットがなくては入れません。
気づいた時にすぐに家に取りに帰るか？ジムにトレーニングへ行くか？といふ囚人のジレンマのような難問が発生したにも関わらず、日頃の仕事関係で鍛え上げた厄介ごとへの対応？力により両方達成できたようです。
常日頃の不合理なことに取り組んでいたので、精神が研ぎ澄まされて、瞬間的に対応策も考えないといけないので、自然と強くなっているのでしょう。
休日にはスポーツ系の活動を複数個こなされている方も来られました。
別のスポーツの練習で腰が少し痛いようでした。
痛みがあっても、性格的にもじっとしているよりも体を動かす方が好きなのだと思ひます。
この後は海外出張に出掛けられるようですので、日本国内だけでじっとしていることが出来ないくらいのエネルギーも感じます。
これくらいの活動力がないと世界とは対峙できないのでしょう。
夕方は仕事が終わってからトレーニングに来られた方がいました。
今月からジムでトレーニングを始められたので、徐々に慣れてきたようで、種目によっては持ち上げる回数が増えたりして、少しずつ強くなっているように思います。
夏の暑さにも負けずに、自分を鍛えて、体を引き締めて精神も凛として仕事も活動もクールに行いましょう。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
コメントをお書きください