8/5(土）23：03
土曜日も朝からトレーニングに励まれる方がいました。
会社によっては、お盆休みを早めに休みを取れる会社もあるようです。
混雑する前に旅行などに行けるのはいいですね。
午後から来られた方は、最後の種目で腹のトレーニングもしました。
「翌日は、仕事の時に大笑いすると腹が痛いです」とのことでしたので、楽しい職場で働かれているのだと思ひます。
仕事も休日も楽しく効果が出せるように、いい日曜日にしてください。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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