8/17(木）23：02
夜は仕事帰りの方が、トレーニングに来られました。
足や腕の筋肉を鍛えられました。
ホームページ等にも詳しいようだったので、最近ジムのホームページの不具合があったので、見てもらいました。
不得手な物は何が良くないのか分からない場合もあるので、頭が混乱しないように、紙に書いて、1個ずつやっていこうと思ふ。
日頃から、難しい作業をやっている人は難しいことでも楽にこなせるようになるので、難しいことも日々の積み重ねが大事だと思った。
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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